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レモングラス/

レモングラス、ドライハーブの通販・販売|中屋彦十郎薬局

[別名]

レモンガヤ

【料理】
香り付け
【クラフト】
浴用剤→レモングラス湯

イネ科の多年草で草丈1~1.5メートルになる、日本名はレモンガヤである。
原産地はインド、スリランカである。
ススキに似た葉が根元から多数でて株立ちになる。
根元の膨らんだ茎は筒状で茎を抱き、 上部で平たい葉身となる。

こするとレモンに似たさわやかな芳香がする。
茎は地下にあって短く、輪状の節がある。

カレー、スープ、ソース、肉・魚料理の香りつけに利用する。
染色、入浴剤としても利用される。

レモングラス 原形(5cm) 500g


レモングラス 刻み(1cm) 500g

風邪ひきさんに♪レモングラスでハーバルバス

材料(1回分)

●レモングラス
(乾燥したもの)

…一掴み程度

作り方

  1. 一回につき乾燥したレモングラスを一掴み程度鍋に入れ、水から沸かします。
  2. 15~20分煮出した後に、煮汁をお風呂に入れてよくかき混ぜて下さい。

※入浴時には、体にさしさわりのないようにぬるめのお湯加減にして (体温よりも2~3度高い程度が目安です)じっくりと温まることがポイントです。


風邪ひきさんにおすすめの薬湯を見る♪

熱っぽい、咳が出る、頭痛がする…
といった時には、フェンネルやミントのハーバルバスに入りたくなりますね。

特に、風邪の引き初めにミント風呂に入ると汗も出て気分もスッキリ、
お風呂上りの残り香も爽やか、私のお気に入りです。
調子に合わせて、自分好みのアレンジをお楽しみください♪